FOTO inspirace III.

Svačina a jiné: australský koláč z červené řepy

Snídaně: Mix ovoce a ořechů

Svačina a jiné: Čokoládové muffiny s vlašskými ořech

Oběd: špenátové rizoto s kokosem

Večeře: Grissiny s čočkovým dipem

Svačina: Tvaroh s ovocem a mandlemi

Svačina a jiné: Mandlový brownies s kakaovými boby

Snídaně: Ovesno-banánové lívance s jogurtem a lesním ovocem

Večeře: palačinky plněné sýrem s ledovým salátem a mrkví

Svačina ajiné: Pomerančovo-čokoládový cheesecake

Večeře: Tuňáková pizza (minimum sacharidů)

Snídaně: puding z avokáda a banánu

Oběd: čočková kaše na sladko

Večeře: zeleninový salát s pečenou cizrnou

Večeře: pečená cizrna

Oběd: těstovinový salát s fazolkami a tuňákem

Večeře: pečené batáty s smetanovým dipem