1.1. Bob Harper - Yoga for the Warrior&Yoga ABS (teda uf! musím se sebou něco dělat!!)
2.1. Bob Harper - Yoga for the Warrior&Yoga ABS
3.1. Bob Harper - Yoga (30min)
4.1. Bob Harper - Yoga (začínám se lepšit :o)
5.1. volno
6.1. JM - 6w, 6p - 2/10 (ještě 11 dní! hip hip hurá)
7.1. JM - 6w, 6p - 2/11
8.1. Vinyasa Yoga
9.1. JM - 6w, 6p - 2/12
10.1. volno
11.1. JM - 6w, 6p - 2/13
12.1. JM - 6w, 6p - 2/14 (totálně bez energie)
13.1. JM - 6w, 6p - 2/15 (po kafi - super!)
14.1. Rutina - Do jara břišáky (začátečnická verze - čas 13:12)
15.1. strečink + SKÁKACÍ VÝZVA - 600 přeskoků přes švihadlo
16.1. strečink + SV - 700 přeskoků
17.1. strečink (nějak mě všechno pobolívá - švihadlo mi dalo do těla :-)
18.1. strečink + 400 přeskoků, 11km procházka na Libereckou Výšinu
19.1. JM - 6w,6p - 2/16 + 200 SV-200 přeskoků
20.1. strečink + SV - 800 přeskoků + večer powerjoga (55min)
21.1. strečink + Workout: We skip the rope - 1000 přeskoků
22.1. JM - 6w,6p - 2/17 + SV - 300 přeskoků
23.1. strečink + 7xPozdrav slunci
24.1. Workout: We skip the rope - 1500 přeskoků
25.1. volno
26.1. Fitbody v posilovně (zaměřené na celé tělo) - 50min
27.1. Pilates (50min) - maminky s dětmi
Powerjoga - Hadrák
Workout: We skip the rope - 1351 přeskoků
28.1. volno
29.1. JM - 6w, 6p - 2/18 (totálně bez energie)
30.1. volno
31.1. volno