Archiv článků
06.06.2014 00:00
P365/195 - Grilování
Dneska mě teda pěkně bolí prdel :D a nohy...takže jsem se rozhodla, že běh nechám až na neděli a dám si relax...což mi vydrželo chvíli, a poté, co odpoledne Maruška usnula, tak jsem šla stejně cvičit :D A večer jsme byli pozváni na první letošní grilování. Měli jsme pstruha a spoustu výborných...
—————
—————
—————
04.06.2014 20:57
Běžecká statistika-červen 2014
1.6.
15,83km - 1h58min
Jezero Berzdorfer See - cyklostezka podél - krásné počasí!
Prvních 8km vpohodě, potom půlhodinová pauza, následně jsem se sotva sunula, poslední km rychlochůze.
4.6.
4,2km - 31min
Liberec - cyklostezka - polojasno
Dlouhý rukáv byla chyba :) Jinak všechno vpohodě....
—————
—————
—————
03.06.2014 21:23
P365/191-192
Ehm. Nějak jsem zase zaspala. Až dneska odpoledne mi došlo, že jsem včera nepsala příspěvek .. ale ono teda se nic zářného neděje...čekala jsem, že budu po těch 15km víc unavená a bolavá, ale naštěstí to šlo a jde! Akorát mě trochu bolí třísla, takže protahuju a doufám, že to bude brzy dobré!
—————
03.06.2014 14:39
KOUSEK TEBE (tvořivý blog)
A je tu další spolupráce. Tentokrát se jedná o psaní příspěvků do blogu pro eshop Kousek Tebe, který vlastní Tereza Plášilová. Chcete-li si přečíst nějaké mé další řádky, tak určitě občas zavítejte právě sem https://www.kousektebe.cz/ (do sekce blog).
Jedná se o prodej výrobků umělců...
—————
01.06.2014 20:59
Tréninkový kalendář - červen 2014
1.6. BĚH - 15,7km (1h58min)
2.6. stretch (Focus Alpha)
3.6. Shaun T/Focus Gamma/Extreme Circuit
4.6. BĚH - 4,2km (31min)
5.6. Procházka kolem Ještědu, s kočárkem! kopce, kameny, kořeny! 17,8km
6.6. Shaun T. - Ript up/Focus Gamma
7.6. volno
8.6. BĚH - 4,2km (29min) - dusnoooo!
9.6. Shaun T - Speed...
—————